„Najsłodszym dźwiękiem dla ucha człowieka jest dźwięk jego własnego imienia” – Dale Carnegie
Jak często myślisz, — Czy to była Mary czy Marie? – Don czy Ron? – Jen? Laura? Pozwać?'
Spotykasz kogoś, przedstawia się, a dwie minuty później nie możesz sobie przypomnieć jego nazwiska. To się zdarza cały czas.
Ale Ron White, dwukrotny mistrz pamięci narodowej , mówi, że ważne jest, aby zapamiętać nazwiska – i na szczęście jest to umiejętność, którą każdy może opanować.
„Kiedy pamiętasz imiona i twarze, sprawiasz, że inni czują się wyjątkowo” – wyjaśnia White. „Zig Ziglar zwykł mawiać: „Ludzie nie dbają o to, ile wiesz, dopóki najpierw nie dowiedzą się, jak bardzo ci zależy”. Zapamiętując imiona, pokazujesz ludziom, że ci zależy.
On raz zapamiętanych 2300 nazwisk poległych żołnierzy amerykańskich z wojny w Afganistanie, w kolejności ich śmierci. Zajęło mu to miesiące – ale zrobił to.
Oto jak możesz zapamiętać czyjeś imię:
Krok 1: Skup się
Skupienie jest pierwszym kluczem do zapamiętania imion, mówi White. „Powodem numer jeden, dla którego nie pamiętasz czyjegoś imienia, jest to, że tak naprawdę nigdy go nie słyszałeś. nie byłeś słuchający . Myślałeś o tym, co oni o tobie myślą, co o nich myślisz, co byś teraz powiedział i tak dalej.
what is february 22 zodiac sign
Musisz przebić się przez bałagan i skupić się. „Robisz to, zadając sobie pytanie”, mówi. „Od teraz za każdym razem, gdy kogoś spotkasz, idąc w jego kierunku, zadaj sobie pytanie: „Jak się nazywa? Jak się nazywają? Jak się nazywają? Powtarzaj to, idąc w ich kierunku. To skupi twój mózg.
Krok 2: Plik
Potrzebujesz miejsca do przechowywania danych. Jeśli wieszasz klucze na haczyku, kiedy wchodzisz do domu, wiesz, gdzie je zdobyć. Jeśli ich nie powiesisz, możesz spędzić godziny na szukaniu ich później, wyjaśnia White. „Potrzebujesz lokalizacji na ich twarzy, aby „zawiesić ich imię”.
Spójrz na ich twarz, aby zobaczyć wyjątkową lub wyróżniającą cechę. Czy mają duże uszy, ładne oczy, łysinę, baki, blizny, grube brwi lub inną charakterystyczną cechę? Wybierz element i wyobraź sobie jego nazwę wiszącą na nim lub namalowaną.
Krok 3: Utwórz obraz
'Czy kiedykolwiek powiedziałeś: 'Jestem tak dobry z twarzami. Nigdy nie zapominam twarzy. Po prostu nie mogę wymyślić nazwy? Dzieje się tak, ponieważ twój umysł pamięta to, co widzi, ale trudniej jest zapamiętać to, co słyszy” – mówi White. – Widziałeś twarz. Nigdy nie widziałeś tego nazwiska.
Aby stać się naprawdę dobrym w zapamiętywaniu imion, „musisz też zacząć widzieć imiona”.
scorpio horoscope for december 2015
Na przykład:
Steve = piecyk
Lisa = Mona Lisa
Karen = marchewka
Brian = mózg
Mat = witaj mat
Ron = bieg
Michelle = pocisk
Kelly = klucz
Robert = robot
„Kiedy już stworzysz obrazek dla imienia, kluczem jest używanie go do końca życia dla tego imienia. Na przykład każdy Steve będzie piecem (lub czymkolwiek, co zdecydujesz się użyć dla Steve'a). Każdy Ron będzie prowadzony (lub cokolwiek zdecydujesz się użyć dla Rona)” – mówi White.
Najlepszym sposobem, aby stać się w tym dobrym, jest za każdym razem, gdy czytasz plakietkę z nazwiskiem, widzisz imię na billboardzie, spotykasz kogoś lub słyszysz imię przez następne 30 dni, zamień je w obraz. „Jeśli to zrobisz, pod koniec miesiąca z pewnością zamienisz 100-200 pospolitych nazw w obrazy, a to naprawdę wszystko, czego każdy potrzebuje, aby stać się naprawdę dobrym” – wyjaśnia.
Krok 4: Połącz te charakterystyczne cechy z obrazami
Następnie wyobraź sobie obraz, który stworzyłeś na wyróżniającej się funkcji na ich twarzy. Na przykład, jeśli spotkasz mężczyznę z gęstymi brwiami, który nazywa się Steve, wyobraź sobie piec, który gotuje mu brwi, mówi White.
Jeśli spotkasz kobietę o imieniu Lisa o ładnych oczach, wyobrażasz sobie, że malujesz oczy Mona Lisy.
„Kluczem jest, aby obraz był pełen akcji i emocji. Jeśli to piec, wyobraź sobie, że czujesz ciepło i zapach palących się włosów. Im więcej zmysłów użyjesz, tym lepiej.
Krok 5: Przejrzyj
Przegląd różnicy między pamięcią długotrwałą a pamięcią krótkotrwałą.
Za każdym razem, gdy mijasz budynek lub dom, w którym spotkałeś kogoś w przeszłości, spróbuj przejrzeć jego nazwiska. „Zadaj sobie rutynowo pytanie: „Kogo spotkałem w zeszłym tygodniu? Kogo wczoraj spotkałem?” — mówi White.
„Na koniec każdego wieczoru zadaj sobie pytanie: „Kogo dzisiaj spotkałem?” Przejrzyj „plik” (cecha twarzy), obraz i historię, którą zwizualizowałeś na ich twarzy” – sugeruje. „Prowadzenie notatnika z nazwiskami i zapisywanie ludzi, których spotykasz, nie jest oszustwem. Kiedy je zapisujesz, pamiętaj, aby zapisać ich imię i rysy twarzy. Na przykład: „Steve: gęste brwi, kuchenka”.
sagittarius sun and scorpio moon
To fabuła po raz pierwszy pojawił się na Insider biznesowy .
