Pandemia w ogromnym stopniu odbiła się na pracujących rodzicach. Jak już wcześniej pisałam, pracują dłużej, mają gorszy balans między pracą a życiem prywatnym, a ich stres rośnie w błyskawicznym tempie.
Pracodawcy mogą wspierać rodziców w radzeniu sobie ze zwiększonymi obciążeniami i stresem wywołanymi pandemią na wiele sposobów. Ale co się dzieje, gdy tym przytłoczonym pracującym rodzicem jesteś ty, właściciel firmy?
Chociaż bycie samozatrudnionym pracującym rodzicem ma wiele zalet, wiąże się również z pewnymi realiami i presjami – i ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, co to jest, niezależnie od tego, czy pracujesz już długie godziny w startupie, czy tylko myślisz o zawieszeniu się własny gont.
what sign is september 30
Profesjonalne porady dla pracujących rodziców
W jej nowej książce Rodzic pracy: Kompletny przewodnik po tym, jak odnieść sukces w pracy, pozostać wiernym sobie i wychowywać szczęśliwe dzieci Daisy Dowling służy radą wszystkim pracującym rodzicom – mężczyznom i kobietom; biologiczne i adopcyjne; singiel i partner; wesoły i hetero; w każdym zawodzie; praca w każdym możliwym harmonogramie; i wychowywanie dzieci w różnym wieku – o tym, jak być profesjonalistą, rodzicem i osobą, którą chcesz być na każdym etapie rodzicielstwa, od dnia, w którym dowiadujesz się, że się spodziewasz, aż do dnia, w którym Twoje dziecko opuści dom. Taktyka i spostrzeżenia zawarte w książce opierają się na pracy Dowlinga jako trenera kadry zarządzającej pracujących rodziców, pomagając im osiągnąć szczyt swojej gry.
Niedawno spotkałem się z Dowling , którzy podzielili się kilkoma przydatnymi wskazówkami, jak skutecznie radzić sobie z wyjątkowymi wyzwaniami związanymi z wychowywaniem dzieci podczas prowadzenia firmy.
1. Systemy i infrastruktura są niezbędne
Bycie swoim własnym szefem może zapewnić ogromną swobodę, elastyczność i skupienie się na szeroko zakrojonych sprawach. Wnosi również odpowiedzialność za obsługę wszystkich podstawowych operacji: IT, sprawozdawczość podatkowa… cała infrastruktura, którą ktoś inny zajmuje się w większej organizacji. Jeśli nie jesteś realistą, kreatywnym i zdyscyplinowanym w stosunku do tych wkręcanych wymagań, mogą one stać się przytłaczające i wypierać czas, który powinieneś spędzać na zajęciach wyższego rzędu – i z rodziną. „Bez kluczowych systemów i infrastruktury będziesz spędzać dużo więcej czasu z dala od swoich dzieci” – powiedział Dowling.
2. Możesz odtworzyć benefity rodzinne we własnej firmie
Dodatki, takie jak dodatkowa opieka nad dziećmi, pokoje laktacyjne i działająca grupa rodziców, są świetne – i nie są dostępne wyłącznie dla dużych firm. „Możliwe jest znalezienie lub zbudowanie podobnego wsparcia w przedsiębiorczej firmie lub pracy na własny rachunek” – powiedział Dowling.
A jeśli prowadzisz firmę, oferowanie tych korzyści to nie tylko uzyskanie potrzebnego wsparcia – to także stworzenie nowego i lepszego szablonu dla wszystkich pracujących rodziców. „Kształtując własną ścieżkę, stajesz się częścią rozwiązania” – powiedział mi Dowling.
3. Rozszerz swoją definicję elastyczności
Jeśli od jakiegoś czasu prowadzisz własną firmę, wiesz już, że przedsiębiorczość to nie bułka z masłem, jeśli chodzi o zarządzanie czasem i stresem.
Chociaż masz większą swobodę pracy tak, jak chcesz, wielu przedsiębiorców kończy pracę nawet więcej godzin niż podczas pracy w firmie lub czuje, że muszą powiedzieć „tak” większej liczbie prac, projektów lub podróży po prostu po to, aby nadać rozpędu w firmie – a to może mieć osobiste konsekwencje.
sun in the 12th house
„Praca na własny rachunek ma ogromny plus, ale w żadnym wypadku nie jest to Kraina Mleka i Miodu” – powiedział Dowling. „Kiedy przysłowiowa złotówka przestanie być z tobą, musisz zdecydować, jak, kiedy i gdzie przestać pracować, a to może być trudne”.
Więc co robić? Dowling sugeruje, aby rodzice-przedsiębiorcy poszerzyli swoją definicję elastyczności, aby uwzględnić takie strategie, jak przesunięte godziny, skrócone tygodnie i podejścia sezonowe; że wyznaczają konkretne, konkretne cele (takie jak jeden pełny dzień wolny w tygodniu); i że dokładnie zastanowili się, jak sprawić, by elastyczny czas był nie tylko relaksujący, ale i regenerujący.
Wskazuje na jednego z jej rodziców, współzałożyciela startupu i nowego ojca, który zdał sobie sprawę, że bez regularnych treningów w maratonach nie był w najlepszej formie jako rodzic lub profesjonalista. „Wciąż spędzał wiele godzin, ale te przerwy na ćwiczenia uczyniły go lepszym liderem i lepszym tatą” – powiedział Dowling.
4. Możesz wyznaczać granice – ale może to być trudne do zrobienia
Kiedy pracujesz dla kogoś, przełączniki „włącz” i „wyłącz” są wyraźnie oznaczone. „Kiedy prowadzisz własną firmę”, powiedział Dowling, „przełączniki mogą być bardziej niejasne, dynamiczne lub trudniejsze do znalezienia i będziesz musiał je ustawić bez wskazówek, precedensu lub wyraźnej zgody kogokolwiek innego”.
A to może być naprawdę trudne. Ale możesz także zintegrować swoją rodzinę i życie zawodowe na kilka wspaniałych sposobów. „Jedna z moich klientek, założycielka firmy prawniczej, trzymała przy biurku szopkę i przywiozła córkę do sali sądowej w nosidle, gdy miała trzy tygodnie” – powiedział Dowling. „Jej czwórka dzieci jest teraz nastolatkami i pomagają jej w biurze, towarzyszą jej na konferencjach i tak wiele się uczą z tych doświadczeń”.
Jako przedsiębiorczy pracujący rodzic jesteś ostatecznie odpowiedzialny za organizację i kierowanie swoją karierą i życiem rodzinnym. Nie jest to łatwe zadanie, ale przemyślenie tych uniwersalnych prawd – i tego, jak na nie zareagujesz – pomoże ci poczuć się bardziej spokojnym, zdolnym i pewnym siebie w łączeniu dzieci ze swoim biznesem.
