Dom Billa Gatesa jest wart fajne 125 milionów dolarów . Jeff Bezos zarabia 1 miliard dolarów rocznie w akcjach Amazon by sfinansować swoje marzenie o wysłaniu ludzi w kosmos za pomocą swojej firmy rakietowej, Blue Origin. Najwyraźniej obaj faceci mogli sobie pozwolić na zatrudnienie kogoś do zmywania za nich naczyń.
Ale obaj miliarderzy wciąż nalegają same talerze szorujące .
cancer man in love traits
„Co wieczór zmywam naczynia. Jestem przekonany, że to najseksowniejsza rzecz, jaką robię” – żartował Bezos w wywiadzie z 2014 roku. „Zmywam naczynia co wieczór”, Gates podobnie ujawnił na Reddit AMA w tym samym roku.
Czy są szaleni? Czy to jest spisek dla tych tytanów wszechświata, aby zachować pokorę? Chociaż żaden miliarder nie ujawnił sposobu myślenia stojącego za szorowaniem naczyń, nauka sugeruje, że istnieją dobre powody, dla których nawet najbardziej zapracowani (i najbogatsi) z nas mogą chcieć wykonywać przyziemne obowiązki – i dlaczego ci z nas, którzy nie mogą się ich pozbyć, mogą chcieć przemyśleć je na nowo.
Obowiązki domowe jako medytacja
Choć na początku może być trudno w to uwierzyć, badania pokazują, że codzienne czynności, takie jak ładowanie zmywarki i wieszanie prania, mogą w rzeczywistości być poważnym źródłem szczęścia, jeśli są wykonywane we właściwy sposób. Jedno z ostatnich badań nauczyło ochotników postrzegać zmywanie naczyń jako szansę na ćwiczenie uważności poprzez skupienie się na teraźniejszości i odczuciu piany, ciepłej wody itp.
Po zaledwie sześciu minutach szorowania zmywarki medytacyjne zgłosiły, że czują się o 27 procent mniej nerwowe io 25 procent bardziej zainspirowane.
To prawdopodobnie brzmi szalenie dla wielu zapracowanych profesjonalistów, którzy byliby zachwyceni, mogąc poświęcić trochę mniej czasu na prace domowe, ale badanie nie jest tylko jednym szaleńczym odstaniem. Nauczyciele medytacji od dawna podkreślają, że skupienie się na przyziemnych zadaniach może rozświetlić twoje wewnętrzne piękno i uspokoić umysł.
A jeśli nauczyciele medytacji są dla ciebie zbyt woo-woo, profesorze Wharton School i… autor bestsellerów Adam Grant 
przedstawił podobny argument , wyjaśnia, dlaczego, pomimo wielu nalegań ze strony entuzjastów, nigdy nie zadał sobie trudu przyjęcia formalnej praktyki medytacyjnej.
Nie zaczął siedzieć na specjalnych poduszkach ani słuchać aplikacji, bo nie musi. Potrafi (i robi) praktykować uważność jako część swojego codziennego życia. „Uważność, jak ja i moi koledzy ją badamy, nie zależy od medytacji: to bardzo prosty proces dostrzegania nowych rzeczy, który umieszcza nas w teraźniejszości” – pisze.
what chinese year is 1984
Obowiązki domowe jako stymulator kreatywności
A teraz wyobraź sobie, że jesteś miliarderem prowadzącym filantropijnego molocha lub jedną z najbardziej dynamicznych firm w Ameryce. Wyobraź sobie ciągłe decyzje, wymagania poznawcze, napięty harmonogram, niekończącą się troskę o przyszłość. Każdy mózg, bez względu na to, jak nadzwyczajny, potrzebowałby od tego przerwy. Zmycie naczyń to doskonała okazja, aby wszystko to odpadło i było w pełni obecne.
Ale to nie jedyna zaleta regularnej pracy z umywalką. Praca z gąbką może być okazją do skupienia się na teraźniejszości, ale może też być okazją do relaksu i marzeń na jawie. Eksperci od kreatywności twierdzą, że to właśnie ten rodzaj luźnego błądzenia myślami pozwala mózgowi dokonywać niektórych z najbardziej innowacyjnych i nieoczekiwanych przeskoków (dlatego tak wiele dobrych pomysłów przychodzi do nas pod prysznicem).
Tak więc Gates i Bezos nie tylko wślizgują się w talerze do płukania uważności, ale ich wieczorne obowiązki są również cennym źródłem kreatywności.
Na wynos dla nas, niemiliarderów
Nie chodzi o to, jak mówią brukowce: „Miliarderzy, oni są tacy jak my!”. Z radością przekazałbym obowiązek za danie płatnemu profesjonaliście w mgnieniu oka. Ale podczas gdy żaden wywiad z miliarderem nie sprawi, że będę ładować zmywarkę do naczyń, poświęcenie Gatesa i Bezosa do zmywania naczyń skłania mnie do przemyślenia wielu domowych zadań, których nie mogę się pozbyć.
Możesz nienawidzić składania prania lub sprzątania zabawek, ale fakt, że ci super bogaci przedsiębiorcy wykonują takie obowiązki, przypomina, że jeśli przyjmiemy właściwe nastawienie, te przyziemne prace mogą w rzeczywistości być cenną okazją do uważności lub kreatywności.
Ta prawda prawdopodobnie nie sprawi, że będziesz skakać z radości następnym razem, gdy zakasujesz rękawy, by zająć się stosem brudnych talerzy, ale powinna przynajmniej zacząć myśleć o tym, czy robisz jak najwięcej z obowiązków, które większość z nas nie są w stanie zlecić na zewnątrz.
