Ludzie robią na tobie wrażenie w ciągu pierwszych kilku sekund od spotkania z tobą. Szybko oceniają twoje werbalne i niewerbalne wskazówki, aby zdecydować, czy jesteś osobą lubianą. A raz uformowane pierwsze wrażenia mogą być trudne do zmiany. Nie da się tego obejść, więc to ty musisz zrobić pierwsze wrażenie.
Wywieranie dobrego wrażenia polega na robieniu właściwych rzeczy i unikaniu wielu typowych błędów popełnianych przez wiele osób. Ponieważ pierwsze wrażenie jest punktem wyjścia do znaczących i trwałych relacji, konieczne jest ciągłe doskonalenie swoich umiejętności komunikacyjnych. W ten sposób najbardziej połączeni ludzie budują relacje.
Oto lista 20 rzeczy, które powinieneś zrobić lub nie robić, spotykając kogoś po raz pierwszy.
Lista
- Pozdrów innych uśmiechem i mocnym uściskiem dłoni.
- Bądź ciekawy i szczerze zainteresowany innymi ludźmi.
- Nie przerywaj innym, gdy mówią. Nikt nie lubi, kiedy ktoś mu przerywa.
- Złóż ofertę pomocy lub wsparcia. Lubię pytać, czy mogę być w jakiś sposób pomocny. Mam to na myśli, a jeśli jest, to podążam.
- Dla mężczyzn: Miej świadomość, że język ciała i orientacja przestrzenna mogą powodować dyskomfort u kobiet. Chociaż zwykle dzieje się to nieświadomie, „stanie nad” kobietami lub przyjmowanie sugestywnej postawy ciała może sprawić, że kobiety poczują się nierówne lub nieswojo. Te mikroagresje są łatwe do uniknięcia dzięki samoświadomości.
- Właściwie słuchaj innych ludzi. Nie stój tam i nie czekaj na swoją kolej do rozmowy. Zadawaj pytania wyjaśniające i potwierdzaj, że słuchasz.
- Ćwicz dobrą mowę ciała i postawę. Jeśli nie wiesz, co to jest lub jak to wygląda, uczyć się .
- Nie narzekaj. Możesz myśleć, że podajesz fakty, ale tak naprawdę tylko narzekasz. Nikt nie lubi narzekającego.
- Jeśli jesteś nieśmiały lub introwertyczny, zadaj dużo pytań. Pomaga to zdjąć z ciebie presję i pozwala drugiej osobie więcej mówić. Ma to dwie zalety. Po pierwsze daje przestrzeń. Po drugie, pomaga ci dowiedzieć się więcej o drugiej osobie.
- Słuchaj więcej niż mówisz. Daj innym przestrzeń do dzielenia się i bycia wysłuchanym.
- Nie rób niestosownych żartów ani nie wypowiadaj lekceważących rzeczy o innych ludziach. Pamiętaj, jeśli nie możesz powiedzieć nic miłego, to w ogóle nic nie mów.
- Nie tylko zbieraj wizytówki i rozdzielaj. Udana kariera opiera się na nawiązywaniu znaczących relacji, a nie na zdobywaniu kontaktów. Poznaj człowieka stojącego za kartą.
- Bądź dumny ze swojego wyglądu. Dzisiejsza garderoba jest zrelaksowana. Jednak niezależnie od stylu Twoje ubrania powinny być czyste i w dobrym stanie.
- Dla mężczyzn: Nie przytulaj kobiety, chyba że ona to zainicjuje. Oto pomocny przewodnik: Jeśli nie przytuliłbyś się do mężczyzny, którego właśnie poznałeś, w tej samej sytuacji, to nie jest właściwe przytulanie kobiety.
- Baw się dobrze. Ludzie lubią spotykać ludzi, którzy są szczęśliwi i dobrze się bawią.
- Ale nie pij za dużo. Upijanie się na imprezie networkingowej lub funkcji zawodowej nie wygląda dobrze i nie zrobi dobrego pierwszego wrażenia.
- Utrzymywać kontakt wzrokowy. Oznacza to trzymanie ciepłego, konsekwentnego spojrzenia, a jednocześnie robienie naturalnych przerw, aby nie wyglądało na to, że się na kogoś gapisz.
- Jeśli jesz, nie rozmawiaj z pełnymi ustami. Jest to tak samo ważne w dorosłym życiu, jak wtedy, gdy po raz pierwszy nauczyłeś się tego jako dziecko.
- Połącz się online. Zawsze proszę ludzi, aby łączyli się ze mną na LinkedIn, oprócz (lub zamiast) wymiany wizytówek.
- Jeśli czegoś chcesz, poproś grzecznie. W porządku jest poprosić kogoś o coś, ale rób to w sposób, który szanuje drugą osobę i daje jej szansę. Na przykład możesz zapytać: „Wiem, że jesteś zajęty, ale jeśli nie jest to zbyt duży problem, czy byłbyś otwarty na spotkanie ze mną na lunchu? Moja uczta.
Ostatnie słowo
Kultywowanie dobrych nawyków i usuwanie złych to rozsądne podejście do konsekwentnego robienia dobrego pierwszego wrażenia – bez względu na sytuację. Jeśli nie jesteś dobry w poznawaniu ludzi lub robieniu dobrego pierwszego wrażenia, poproś o pomoc przyjaciela lub współpracownika. Przejrzyj z nimi tę listę i zapytaj, czy robisz, czy nie robisz tych rzeczy. Pomoże ci to pozbyć się złych nawyków, wzmocnić dobre i uzyskać samoświadomość niezbędną do dalszej ewolucji w najlepsze ja.
