Kiedy myślisz o sukcesie zawodowym, myślisz o strategiach i zachowaniach, których przykładem są ludzie w pracy. Zastanawiasz się, co ludzie robią w godzinach 9-5 i czy wydłużają te godziny, przychodząc wcześniej, czy pozostając późno, aby zająć się projektami. To, co robią, kiedy wracają do domu lub w weekendy, kiedy są z dala od biura i komputerów, nie przychodzi ci do głowy. Ale o to chodzi: powinno.
To, jak ludzie spędzają wolny czas, może mieć duży wpływ na ich sukces w świecie zawodowym. Ludzie sukcesu zwykle spędzają swój wolny czas na te siedem sposobów (i oczywiście nie tylko), więc przeczytaj poniżej i dowiedz się, dlaczego:
1. Ćwiczą. Ćwiczenia fizyczne są ważne zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Poświęcenie pół godziny po pracy lub w weekend może pobudzić krążenie krwi, pobudzić przepływ endorfin i ożywić ducha. Zbudujesz mięśnie, spalisz kalorie i dotlenisz swój mózg - dając ci ulgę po dniu stresu. Regularne ćwiczenia pomagają również zachować dyscyplinę, co może być cenne w wymagającym środowisku pracy, a także może zmniejszyć długoterminowe skutki stresu – co oznacza, że regularnie ćwiczący są mniej zestresowani swoją pracą. Będziesz też lepiej wyglądać i czuć się lepiej, co daje większą pewność siebie.
2. Czytają. Czytanie to umiejętność na całe życie, a ludzie sukcesu nigdy nie przestają czytać nowych książek. Niezależnie od tego, czy jest to fikcja, czy literatura faktu, książki pomagają lepiej zrozumieć otaczający Cię świat. Wprowadzają cię w nowe postacie, nowe środowiska, nowe kultury, nowe filozofie i nowe pomysły, a nawet mogą pomóc ci zbudować nowe umiejętności (przynajmniej jeśli czytasz literaturę faktu). Podobnie, regularne czytanie pomaga budować słownictwo i rozumienie semantyczne, dając większe umiejętności komunikacyjne – i coś, o czym można porozmawiać podczas tych szczególnie niezręcznych spotkań biznesowych.
3. Biorą lekcje. Edukacja nie powinna kończyć się na studiach i nie powinna ograniczać się do instytucji. Ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy na świecie, to ci, którzy zobowiązują się nigdy nie przestać się uczyć. Zawsze włączają nowe umiejętności do swoich życiorysów i uczą się nowych aspektów otaczającego ich świata. Kursy instruktażowe nie są szczególnie trudne do znalezienia, zwłaszcza w epoce nowożytnej. Wiele lokalnych szkół wyższych oferuje kursy za darmo i możesz przeglądać lokalne fora lub spotkania, aby znaleźć zaimprowizowane warsztaty grupowe. I nie lekceważ wartości bezpłatnych kursów online. Jeśli masz wolną godzinę i połączenie z Internetem, możesz rozpocząć naukę nowej umiejętności.
4. Zgłaszają się na ochotnika. Wolontariat, bez względu na to, gdzie i jak to robisz, jest korzystny dla Ciebie i Twojej społeczności. Niezależnie od tego, czy pomagasz w sprzątaniu autostrady, pracujesz w jadłodajni, czy zapewniasz mentoring grupie młodych profesjonalistów, Twój czas to długa droga do poprawy społeczności wokół Ciebie. Specjaliści nastawiony na sukces zdają sobie sprawę, jak ważne jest oddawanie się społeczności i czują się dzięki temu szczęśliwsi. . Wolontariat jest również cennym doświadczeniem networkingowym, przedstawiającym inne osoby, które w taki czy inny sposób mogą pomóc w rozwoju Twojej kariery.
5. Oni w sieci. Wiele wydarzeń networkingowych odbywa się poza godzinami pracy firmy. Obejmują one weekendowe śniadania, godziny koktajlowe i spotkania po godzinach dla rozmów i zwykle jedzenie i napoje. Ludzie sukcesu są gotowi wyjść poza swoje strefy komfortu w celu poznania nowych ludzi – niezależnie od okoliczności zawodowych towarzyszących temu wysiłkowi. Niekoniecznie są zainteresowani poznawaniem ludzi, aby zdobyć nową sprzedaż lub znaleźć nowego pracownika – zamiast tego po prostu lubią rozmawiać z ludźmi i poznawać ludzi, a sukces w naturalny sposób za nimi podąża. Im szersza jest Twoja sieć kontaktów, tym więcej możliwości będziesz mieć w przyszłości.
6. Mają hobby. Skupianie się wyłącznie na pracy może wydawać się szybką drogą do sukcesu. Nic więcej Cię nie rozprasza, możesz włożyć cały swój wysiłek w swoją pracę i zrobić w ciągu tygodnia to, co większości ludzi zajęłoby dwie. Ale to podejście ma paskudny minus; stresuje, naraża na wypalenie i uniemożliwia rozwijanie umiejętności w innych dziedzinach. Z drugiej strony znalezienie i realizowanie hobby pomaga rozładować stres, spojrzeć na swoją pracę z perspektywy i zbudować umiejętności, które uzupełniają te, których używasz w pracy. To powiew świeżego powietrza, który trzyma Cię na ziemi, a jeśli jest to hobby społeczne, oferuje również możliwości nawiązywania kontaktów.
7. Spędzają czas z przyjaciółmi i rodziną. Sugerowałem to w ostatnim punkcie, ale tutaj jeszcze mocniej powtórzę: twoja praca to nie wszystko. Zbytnie koncentrowanie się na swojej karierze jest samo-sabotażem, bez względu na to, jak może to zabrzmieć wbrew intuicji. Jeśli chcesz odnieść sukces w życiu, musisz traktować priorytetowo swoje relacje osobiste – więź z przyjaciółmi i członkami rodziny. Bez względu na to, jak bardzo chcesz odnieść sukces i szybko wspiąć się po drabinie korporacyjnej, nie możesz zaniedbywać przy tym swoich przyjaciół i rodziny.
Jeśli tak nie spędzasz wolnego czasu, nie oznacza to, że nie masz szans na sukces. Jednak wybranie niektórych z tych strategii może poprawić twoje umiejętności, poprawić sposób myślenia i rozszerzyć sieć do poziomów, które zwiększą twoje szanse na sukces w miejscu pracy. Zacznij włączać kilka z nich do swoich rutynowych zajęć w czasie wolnym, a możesz być po prostu zaskoczony wynikami.
