Czy we wszystkim co robisz dajesz z siebie 100%? To właśnie oznacza granie na pełnych obrotach, a jeśli tego nie robisz, tracisz ogromne możliwości rozwoju zarówno osobistego, jak i zawodowego.
Po raz pierwszy usłyszałem ten pomysł od Tima Hurji, który szkolił mnie w przygotowaniach do mojego pierwszego doświadczenia Tony'ego Robbinsa. „Uzyskasz z tego wydarzenia tyle, ile w nie włożysz”, powiedział, „więc polecam zagrać Full Out!”. I to utkwiło we mnie. Myślę o tym prawie każdego dnia. Kiedy wchodzę do pracy, bez względu na to, co robiłem chwilę wcześniej, skupiam się na tym, aby dać z siebie wszystko, zanim wejdę przez drzwi.
Dlaczego gra na pełnych obrotach ma znaczenie.
Kiedy jesteśmy wyczerpani, zestresowani lub pracujemy wielozadaniowo, nie skupiamy się na życiu chwilą. W miarę jak nasza lista rzeczy do zrobienia rośnie do rozmiarów nie do opanowania, czujemy się przytłoczeni wszystkim, co chcemy i musimy zrobić. Im więcej rozpamiętujemy przeszłości, tym bardziej cierpimy z powodu uczucia żalu. Im dłużej żyjemy w przyszłości, tym bardziej cierpimy z powodu niepokoju. Chwila obecna to wszystko, co mamy i naprawdę ważne jest, abyśmy jej nie zmarnowali.
We wszystkich naszych codziennych wysiłkach, aby przetrwać i rozwijać się, często tracimy możliwość bycia tym, kim naprawdę jesteśmy i dawania z siebie wszystkiego w sytuacji, która jest przed nami. Granie na całość oznacza, że musimy skupić się na oddaniu umysłu, ciała i ducha naszemu prawdziwemu celowi, a robiąc to, musimy szanować to, co jest przed nami, abyśmy mogli wyraźnie zobaczyć, jakie działania musimy podjąć i dokończ to, co postanowiliśmy osiągnąć. Jeśli uważasz, że to, co robisz w tej chwili, nie przybliża Cię do prawdziwego celu, znajdź sposób, aby zrezygnować, aby skupić się na tym, co ważne.
Jak najlepiej grać na pełnych obrotach.
Gra Full Out polega na utrzymywaniu wysokiego poziomu energii i skupieniu się na czystości. Jest kilka kluczowych rzeczy, które pomagają mi utrzymać wysoką energię i wyraźne skupienie przez cały dzień pracy. Obejmują one:
Rozpoczynając każdy dzień skoncentrowaną medytacją Rezygnacja z kofeiny Mniej siedzenia w ciągu dnia Zmienia moje nastawienie. Pomaganie innym wokół mnie zrobić to samo.
Niezależnie od tego, czy jesteś pozytywny, czy negatywny, twoja energia jest zaraźliwa. Kiedy grasz Full Out, jesteś celowo skoncentrowany i pełen energii. Masz tendencję do nie gorączkowania się przy trudnych decyzjach i znajdowania rozwiązań problemów, z którymi wcześniej walczyłeś. Jeśli chcesz dokonać tych zmian w swoim życiu i wpłynąć na otoczenie, z którym najczęściej pracujesz, przekonasz się, że zmieniasz kulturę korporacyjną na kulturę upodmiotowienia i odpowiedzialności. A to jest świetne dla biznesu.
