Garry Kasparow jest przez wielu uważany za najlepszego szachistę wszechczasów.
W wieku 22 lat Kasparow zdobył tytuł najmłodszego mistrza świata w szachach. Pobił wiele rekordów i przez 20 lat dominował w świecie konkurencyjnych szachów, zanim przeszedł na emeryturę w 2005 roku.
Kasparow jest niesamowitym strategiem szachowym, ale jest też genialnym myślicielem, którego spostrzeżenia można zastosować w świecie biznesu i w każdym rodzaju podejmowania decyzji. Ten fakt stał się dla mnie uderzająco jasny, gdy niedawno wziąłem kurs online od Kasparowa, prowadzony przez Masterclass.
Zastanawiając się nad kursem, szczególnie wyróżnia się jedna lekcja. Wiąże się to z podejściem Kasparowa do błędów i porażek i możemy to podsumować jednym zdaniem:
Aby naprawdę coś poprawić, musisz wyrobić w sobie nawyk analizowania swoich błędów.
„Jeśli chcesz zrozumieć, jak stać się lepszym, musisz dokładnie przyjrzeć się posunięciom, które wykonałeś i poznać naturę swoich błędów”, mówi Kasparow. „Poznawanie siebie jest absolutnie niemożliwe bez bycia dokładnym analitykiem własnych gier. I musisz być bardzo szczery. Brutalnie uczciwy. Bezlitośnie szczery.
To absolutnie wyklucza wymyślanie wymówek, mówi Kasparow, takich jak twierdzenie, że zły ruch był wynikiem tego, że ktoś mówił zbyt głośno lub sposób, w jaki patrzy na ciebie przeciwnik.
„[Im] lepiej rozumiesz naturę swoich błędów”, mówi Kasparow, „[tym] większe są twoje szanse na szybką poprawę”.
Ta lekcja wyróżniała się nie tylko dlatego, że jest przydatna w strategii biznesowej, ale także dlatego, że jest ważną lekcją inteligencji emocjonalnej.
11/24 zodiac sign
Inteligencja emocjonalna i analizowanie błędów
Inteligencja emocjonalna to umiejętność identyfikowania, rozumienia i zarządzania emocjami. Lubię to nazywać: sprawić, by emocje działały na ciebie, a nie przeciwko tobie.
Rada Kasparowa jest tak słuszna, ponieważ każdy z nas od czasu do czasu popełnia duże błędy, które Kasparow nazywa „błędami”.
Pytanie brzmi, co robisz po popełnieniu błędu?
Pokusą jest rozpamiętywanie błędu i użalanie się nad sobą, wpadnięcie w imprezę litości i rozkoszowanie się negatywnymi emocjami. Możesz też skłaniać się do przeciwnej skrajności: nie chcąc radzić sobie z negatywnymi emocjami, po prostu ignorujesz swoje błędy i powtarzasz je przez życie w kółko.
Żadne z tych podejść nie jest zdrowe.
Zamiast tego powinieneś przyzwyczaić się do: analizowanie twoje błędy. Nie po to, by ciągle krytykować siebie za to, co zrobiłeś źle, ale raczej po to, by określić, co możesz zmienić, aby to się nie powtórzyło.
Możesz to zastosować do własnej firmy lub życia zawodowego. Kluczem jest wykorzystanie negatywnych emocji wynikających z niepożądanej sytuacji jako katalizatora zmian.
cancer man in love with gemini woman
Na przykład Kasparow mówi, że kilka razy poniósł stratę, zwykle wygrywał następnego dnia.
„Bardzo się na siebie zdenerwowałem” – mówi Kasparow. „I mógłbym przekuć ten gniew w produktywną energię, aby osiągnąć pozytywny wynik”.
Aby to zilustrować, Kasparow opowiada historię Mistrzostw Świata w Szachach Klasycznych 1995, gdzie obronił swój tytuł przed rywalem Viswanathanem „Vishym” Anandem. Kasparow i Anand zremisowali osiem gier z rzędu. Następnie Kasparow przegrał dziewiątą partię z Anandem.
Strata mogła zniszczyć zaufanie Kasparowa. Zamiast tego sprawił, że odzyskał koncentrację. Przeanalizował stratę i uważnie szukał błędów, które mógłby naprawić.
Wynik?
Kasparow wygrał cztery z pięciu kolejnych gier, ostatecznie zdobywając tytuł.
aquarius man jealous and possessive
Więc następnym razem, gdy popełnisz poważny błąd, poświęć trochę czasu na jego analizę. Zacznij od zadania sobie następujących pytań:
- Dlaczego zareagowałem w taki sposób?
- Co mogłem źle zrozumieć lub pomylić, zwłaszcza w ferworze chwili?
- Co bym zmienił, gdybym mógł to zrobić ponownie?
- Co mógłbym powiedzieć sobie następnym razem, co pomogłoby mi myśleć jaśniej?
Celem tych pytań jest zaangażowanie procesu myślenia, abyś był bardziej biegły w rozpoznawaniu swoich emocjonalnych zachowań i tendencji posuwających się naprzód. Następnie możesz podjąć działania, aby zmienić szkodliwe zachowania.
Nie oczekuj, że naprawisz to za jednym razem. W końcu „wszyscy jesteśmy ludźmi”, jak to ujął Kasparow.
– Nadal o tym myślisz – kontynuuje. „Nie możesz sprawić, by [to] torturowało cię wiecznie… ale jest. To normalne ludzkie uczucia dotyczące własnej porażki. Po prostu wiedziałem, że muszę z tym żyć.
„A najlepszym sposobem na odłożenie tego na bok jest po prostu przygotowanie się do następnego meczu. Najlepiej, aby wygrać następny mecz. A potem możesz po prostu iść dalej.
