Nikt z nas nie powinien być istotami statycznymi. Powinniśmy się nauczyć, by z czasem słodzić jak wino w coś lepszego niż byliśmy wczoraj. Cały czas chwalimy ten pomysł. Kiedy jednak w końcu idziemy ćwiczyć samodoskonalenie, dzieje się coś dziwacznego – ludzie, którzy kiedyś obiecali swoje wsparcie, wycofują się na dalszy plan lub wydają się bardziej zrzędliwi niż drwal z bólem zęba.
zodiac sign for august 6
Dlaczego to się zdarza? Badania prowadzone przez Lydię Emery z Northwestern University mogą dostarczyć wskazówki, jak podsumowała Ashley Lyles w Psychologia dzisiaj . Nad W kilku badaniach , ludzie zastanawiali się, jak zmienili się ich partnerzy. Wskazywali, jak duże były wcześniejsze lub przewidywane wsparcie lub opór wobec tych zmian. Badacze poprosili również jednostki o samoocenę, na ile jasno wyrażali swoją samoocenę.
Naukowcy odkryli, że kiedy ludzie mieli mniejszą jasność co do swojej koncepcji siebie, na ogół nie popierali zmiany partnera. Zespół doszedł do wniosku, że dzieje się tak, ponieważ osoby obawiały się, że zmiany w ich partnerze oznaczają, że one również będą musiały się zmienić. Bez solidnego wyobrażenia o tym, kim są sami, byli zaniepokojeni, nie wiedząc, jak partnerzy zdefiniują ich na nowo.
Chociaż praca ta skupiała się na bardziej intymnych, romantycznych związkach, rozsądnie jest sądzić, że te same wyniki mogą wystąpić z każdym, z kim czujemy się głęboko związani. Obejmuje to członków rodziny, którzy pomagają w wysiłkach przedsiębiorczych, mentorów lub członków zespołu, z którymi jesteś związany. To ludzka natura' trzymaj się znajomości do pewnego stopnia i dlatego, że używamy walidacja zewnętrzna aby uformować i potwierdzić nasze postrzeganie siebie, może być przerażające, gdy widzimy tych, których widzimy, gdy nasza fundacja chce się zmienić. Musimy zmierzyć się z pytaniem, czy zmiany, które widzimy, w jakiś sposób zmienią naszą przyszłość, czy, co gorsza, zerwą więź z osobą, która tak wiele dla nas znaczy.
chris drama pfaff and chanel engaged
Więc nie jest tak, że ludzie nie dbają o to, co chcesz robić. W rzeczywistości prawdopodobnie naprawdę chcą, abyś osiągnął i osiągnął swoje cele. Po prostu muszą wiedzieć, kim są bez ciebie. Możesz pomóc im to rozgryźć przez
- Zachęcanie ich do próbowania nowych rzeczy
- Pytam o opinię
- Pytają o to, czego chcą lub cenią
- Uzyskiwanie im dodatkowych informacji lub zasobów do odkrywania ich hobby i zainteresowań
- Taktownie wskazując w pozytywny sposób zarówno mocne, jak i słabe strony
- Łączenie ich z nowymi ludźmi
- Cofnięcie się, aby mogli przejąć większą kontrolę
- Zachęcanie ich do ponownej próby po błędach
- Poświęcenie czasu na wysłuchanie głębszych doświadczeń, które mogą podsycać strach i nieśmiałość
Im bardziej budujesz drugą osobę dzięki tym strategiom, tym bardziej będzie ona w stanie wytrzymać samodzielnie. A kiedy to się stanie, powinieneś zobaczyć, jak wzrosło ich wsparcie dla twojego samodoskonalenia.
